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白熊與灰兔。微酵生活。

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W&G Kefir Foods - fermenting wellness

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  • 6月 10 週日 201812:41

  • 克菲爾熱天降溫小妙招


熱天對養奶克和水克的朋友們真是又愛又恨，
愛的是菌們脫離天冷時候的懶散狀態，
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  • 7月 23 週日 201723:17

  • 生酮飲食的好幫手～奶克菲爾＆水克菲爾／緹比


最近有許多在吃生酮飲食的網友來詢問奶＆水克菲爾，
在認真啃了幾本書以後，我也開始加入生酮的行列了～
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